筋トレ

Workout Report用のブログを開設しました!

ワークアウト日記のブログを開設いたしました。
毎日している筋トレ・運動を記録用のブログです。

YouTubeにも限定公開で動画を投稿しているのですが
文章媒体で記録したくなりました。

筋トレしてマッチョになってから発信する方がいいのかな?と思ったのですが

変化する前の記録の方が重要なのではないか?と思うのです。

筋トレで理想の体型を目指すのは最低でも三ヶ月ほどかかるものなようで
がんばっている過程で身体の変化がなくてシンドイ事も多いので

シンドイ時に感じた事を忘れないためにも記録したほうがいいと思いました

blog:【workout reportはコチラ

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