能力強化

EQが低い人は収入も上がら無いし鍛えた方がよさそう

EQってなに?

心の知能指数(英: Emotional Intelligence Quotient、EQ)は、心の知能 (英: Emotional Intelligence、EI) を測定する指標である。心の知能とは、自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールする知能を指す。 比較的新しい概念のため、定義はいまだはっきりとしていない。後述するジョン・D・メイヤーのように、感情表現の技術とその知能指数を区別する研究者もいる。

引用:
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E3%81%AE%E7%9F%A5%E8%83%BD%E6%8C%87%E6%95%B0

EQ診断してみた結果…

「低いなんてもんじゃなかった…」
日本人はEQ高そう!と思っていたけど
自分の意見を空気を読ま無いで言え無い人はEQが低い
ビックファイブの誠実性が高い方が良いよーって話もあるけど
誠実性は普通。要素が多くて混乱するけど
誠実性=普通、EQ65って所を見ると
成功(物事を達成する)事に関しては
何もしない場合、絶望的!

ビックファイブは自己分析として優秀だから興味あったらどうぞ
関連 ビッグ・ファイブで性格診断してみたので紹介する

EQ強化するためのマインドフルネス瞑想があるようだけど
まだ僕がためしてないから詳しくは書けないないけど

  • 他人に親切になる
  • 思い込みにとらわれなくなる
  • 抗うつの可能性あり(

以上の効果がありそうなので試してみようかな?って感じ
EQ高い人ってビジネス・人間関係で良い効果が多い印象だし
瞑想を習慣に取り入れた方がよさそうですなっ

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